誰もが不安障害を持っており、それは正常な状態ですが、健康の専門家は、私たちが長い間不安になっている場合、それは不安障害を引き起こす可能性があることを指摘し、どのような症状が現れたときに、不安障害があるかもしれません、不安障害に苦しんでいる場合、何をすべきか、不安障害を和らげることができる食品は何ですか？ 見てみましょう。

不安障害の神経症状を示す指標です。

まず、急性の不安感。

文字通り、患者は慢性的に不安な気分を抱えており、急性不安は慢性的な不安の上に構築されることが多く、それはパニック発作であったり、死の寸前の深夜の睡眠であったりします。 時には呼吸困難や胸の圧迫感もあります。

II.身体的な不快感。

不安障害の初期段階では、多くの患者さんが胸の張り、心拍の速さ、全身の脱力感などの身体的な不快感を感じ、仕事や勉強の効率を下げてしまうため、患者さんの不安感や抑うつ感を悪化させ、不眠や過度の夢見を引き起こし、通常の生活に深刻な影響を与えます免費心理輔導。

ワクワク感が強い異常な性格。

患者は通常、内向的で、繊細で、融通が利かず、自分に対する期待が大きく、罪悪感を感じることが多く、自分を卑下する傾向があり、異常な感情の動揺、落ち着きのなさ、パニック発作の頻発、前後に歩くのが好き、注意力の低下などが見られます。

いつもと違うアクションで、戦争に備えます。

不安神経症が発症すると、心理的な行動だけでなく、身体的な行動にも影響を及ぼすため、患者は不安を取り除くために無意識の行動をとることが多く、異常な動きが見られます。 不安を解消しようと無意識に行動することが多くなります。 抑うつ状態が長く続き、時には少しイライラすることもあり、途方に暮れ、普段の状態を失ってしまいます。

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